Розлад харчової поведінки. Як прибрати РПП і не набрати вагу

Розлад харчової поведінки. Як прибрати РПП і не набрати вагу

Розлад харчової поведінки (РПП) – це стан, коли людина має нездорові звички стосовно їжі, які можуть призводити до різних проблем зі здоров’ям, включаючи набір ваги. Це може бути компульсивне переїдання, анорексія, булімія та інші порушення харчування....
Психосоматика: що це і як допомогти собі

Психосоматика: що це і як допомогти собі

Психосоматика – це галузь медицини, що вивчає взаємозв’язок між психічними станами та фізичними хворобами. За дослідженнями, стрес та емоційні переживання можуть призвести до появи різних захворювань, включаючи ті, які зазвичай вважаються виключно...
Чому психологи теж потребують терапії

Чому психологи теж потребують терапії

Фахівці у галузі психічного здоров’я, такі як психологи, зазвичай відповідають за проведення терапії для інших людей. Однак навіть фахівці в галузі психічного здоров’я самі потребують терапії. Коли психолог є власним пацієнтом, він може отримати унікальний...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!